香爆青椒海兔干的做法及营养价值
主料: 海兔干
辅料: 青椒两个 干红辣椒3 4个 小葱 姜 蒜适量
调料: 盐 味精
辅料: 青椒两个 干红辣椒3 4个 小葱 姜 蒜适量
调料: 盐 味精
香爆青椒海兔干的做法:
1、材料:海兔干10来只、青椒两个、干红辣椒3、4个、小葱、姜、蒜适量
2、锅内少许油,7成热时,下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子。
3、下泡发好的海兔,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3——4分钟。
4、当海兔干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香。
5、加少许盐、味精,出锅装盘。
6、一道香气四溢的爆炒青椒【海兔干】就做成了。
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