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大肠包小肠的做法及营养价值

大肠包小肠的做法

主料 猪肠衣100 公分 香肠 1条 圆糯米300 公克 圆糯米15 公克
辅料:
水煮花生75公克 红葱头6粒 末15公克 香菜适量 沙拉油1/2杯
调料:
鸡粉1.5茶匙 百草粉少许 胡椒粉 1小匙 酱油 2大匙 麻油少许 盐 1茶匙 糖1茶匙 水360cc

大肠包小肠的做法:

  1、猪肠衣以盐、白醋(份量外)搓揉冲洗干净再沥干水份;圆糯米洗净并泡水2~4小时后,捞起沥干水份;香肠煎熟;红葱头切片,以沙拉油炸香后,捞起沥干油脂;金钩虾洗净切末;水煮花生稍汆烫后备用。

  2、热锅,加入花生油将姜末、金钩虾炒香后起锅,再於同一锅内放入作法1的圆糯米、花生拌炒至约4~5分熟(即半生熟),再加入调味料A拌炒均匀后起锅,即为大肠的内馅。

  3、将猪肠衣一端打结,以漏斗灌入作法2的内馅,约6~7分满,每15~20公分为一段,再用细麻绳绑紧,重覆此步骤直至大肠衣全部用毕。

  4、蒸笼以大火煮水烧滚后,放入作法3的糯米肠后,以中火蒸40~50分钟后取出,待稍凉时,由中间剖开夹入作法1的香肠,再淋上调味料B,撒上香菜即可。

大肠包小肠家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

 猪肠衣用细麻绳绑紧后,须用细针穿刺灌好之猪肠衣,以防蒸煮时会因膨胀而裂开,导致糯米馅外露及卖相都会差了许多唷!

《大肠包小肠的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0401/54144.html

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