新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 咖喱三文鱼的做法及营养价值,咖喱三文鱼怎样做,如何做好吃图解

主料： 三文鱼 400克
辅料： 洋葱 1个 西葫芦 半个 红菜椒 半个
调料： 咖喱 1汤匙 奶油 250ML 面粉 1汤匙 黄油 1汤匙 盐 适量 黑胡椒粉 适量

咖喱三文鱼的做法：

1、三文鱼解冻，切成1.5cm的方块。

2、西葫芦、菜椒和洋葱切块状。

3、碗里放1汤匙面粉和50ML水拌匀后，加入250ML的奶油拌匀。

4、炒锅放1汤匙黄油融化，放入洋葱炒变色成透明状。

5、放入西葫芦和菜椒翻炒1分钟。

6、加入咖喱、盐和黑胡椒粉炒匀。

7、倒入奶油，煮开。

8、倒入三文鱼。

9、小火煮5分钟左右即可。

咖喱三文鱼特色：

鲜香可口，营养丰富

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