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椒盐煎茄盒的做法及营养价值

椒盐煎茄盒的做法

主料 茄子 1根 肉馅100 克
辅料:
面粉 50克 生粉20克 葱
调料:
自制椒盐 料酒 盐 白糖 生抽 香油 醋 调馅粉

椒盐煎茄盒的做法:

1、肉馅中加入葱末、姜末、盐、白糖、料酒、香油、生抽拌匀

2、将面粉、生粉倒在一个大碗中,加水拌成糊,挑起面糊能自然滴落即可,再加入一勺醋

3、茄子洗净后切成5毫米的薄片,两片不要切断,形成一个中间连着的茄夹

4、将肉馅加在茄片中间轻轻用手压紧

5、粘上面糊,煎锅中放入少许油,用中火慢慢炸至外表金黄即可

《椒盐煎茄盒的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0409/55228.html

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