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炒鳝丝的做法及营养价值

炒鳝丝的做法

主料 鳝鱼 适量 青红椒 适量 洋葱 适量
辅料: 淀粉 适量 生丝 适量
调料: 鸡精 适量 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量

炒鳝丝的做法:

炒鳝丝的做法图

1、鳝鱼去骨切丝,加入料酒、淀粉上浆。

2、青红椒、洋葱切丝备用。

3、锅中放入足够的油烧热,倒入鳝鱼丝滑油。

炒鳝丝的做法图

4、鳝鱼丝全部变色后捞出沥油。

5、锅中留底油下生姜丝炒香。

6、倒入青红椒丝、洋葱丝翻炒出香。

炒鳝丝的做法图

7、倒入滑过油的鳝鱼丝翻炒。

8、加入料酒、盐、酱油、鸡精翻炒均匀即可。

炒鳝丝特色:

鲜香可口,营养丰富

《炒鳝丝的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0412/55739.html

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