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萝卜鸡汤的做法及营养价值

萝卜鸡汤的做法

主料 公鸡 半只 萝卜 2个 蜜枣 4个 枸杞 10个
辅料: 香菜
调料: 盐 食用油

萝卜鸡汤的做法:

萝卜鸡汤的做法图

1、所有材料准备好。

2、萝卜洗净,切滚刀块。鸡肉洗净,剁成小块。

3、汤锅加热,加入少量的食用油,放葱姜爆香。

萝卜鸡汤的做法图

4、放鸡块下锅翻炒片刻。

5、大约2分钟左右,鸡肉发白发干,出香味后加入2碗水。

6、水开后,撇去浮沫。

萝卜鸡汤的做法图

7、加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮,大火烧开,中火慢炖30分钟。

8、汤汁耗掉一半的时候,加入萝卜块下锅再煮5分钟。

9、萝卜变软后,加入适量的盐,撒上香菜,即可关火装盘。

萝卜鸡汤特色:

鲜香可口,营养丰富

《萝卜鸡汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0412/55853.html

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