心问吧^_^

设为首页|加入收藏

新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 茯苓山药骨头汤的做法及营养价值,茯苓山药骨头汤怎样做,如何做好吃图解

茯苓山药骨头汤的做法及营养价值

茯苓山药骨头汤的做法

主料 猪骨头 900克 茯苓 20克 薏米 20克 山药 适量
辅料: 葱 两段 两片
调料: 料酒 适量 盐 适量

茯苓山药骨头汤的做法:

茯苓山药骨头汤的做法图

1、准备好材料

2、茯苓和薏米用水清洗一下。

3、锅中放水,放入猪骨头绰烫,捞出浮沫,清洗干净。

茯苓山药骨头汤的做法图

4、电砂锅中放入足量的水,放入猪骨头,葱姜,薏米,茯苓用纱布包后放入。

5、放入适量的料酒。

6、慢炖至肉软烂。

茯苓山药骨头汤的做法图

7、山药去皮,切段。

8、把山药倒入电炖锅中。

9、继续炖至山药软烂,食用是加适量的盐即可。

茯苓山药骨头汤特色:

鲜香可口,营养丰富

《茯苓山药骨头汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0413/56259.html

最新养生食谱