新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 煎海鱼焖豆腐的做法及营养价值,煎海鱼焖豆腐怎样做,如何做好吃图解

主料： 海鱼 1条 豆腐 1合
辅料： 芹菜 适量 葱花 适量 姜 适量
调料： 橄榄油 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 胡椒粉 适量

煎海鱼焖豆腐的做法：

1、烧热锅倒入适量橄榄油，将提前腌好的海鱼放入。

2、煎至两边金黄色，放入姜。

3、放入切成小块的豆腐。

4、略煎片刻加入少许生抽、盐、糖、胡椒粉。

5、再加入适量开水大火煮沸约数分钟。

6、放入芹菜继续盖上锅盖焖片刻。

7、焖至豆腐入味打开锅盖。

8、放入葱花即可。

煎海鱼焖豆腐特色：

咸香可口

《煎海鱼焖豆腐的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0413/56291.html