家常纳豆拌的做法及营养价值
辅料： 适量黄芥末 适量日本酱油
调料： 适量葱花
纳豆拌的来历及其做法的做法：
1、黑纳豆一盒，取出后解冻；
2、挤入黄芥末，倒入少许日本酱油，葱花也放进去；
3、把筷子把它们搅拌均匀，直至起丝；
4、煮好的米饭一碗，把拌好的黑纳豆直接淋在饭面上即可！
纳豆拌的来历及其做法故事
纳豆是日本人用大豆制成的健康食品，闻着臭吃着香有点像中国的臭豆腐，但味道远没有臭豆腐那么强烈。
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