新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 润肺止咳的鲜鱼萝卜汤的做法及营养价值,润肺止咳的鲜鱼萝卜汤怎样做,如何做好吃图解

润肺止咳的鲜鱼萝卜汤的做法：

　　1. 白萝卜去皮，切短粗丝;

　　2. 锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼;

　　3. 煎至一面金黄，翻面，煎另一面;

　　4. 加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右;

　　5. 放入白萝卜丝;

　　6. 继续煮10分钟左右即可。

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