鲜虾腰果西芹饭的做法及营养价值
主料: 虾 腰果 西芹
辅料: 米饭 姜 玉米
调料: 盐 鸡精 油
辅料: 米饭 姜 玉米
调料: 盐 鸡精 油
鲜虾腰果西芹饭的做法:
2、将芹菜段放入开水中焯烫,捞出后立即放入凉水中。
3、将玉米粒放入开水中焯烫。
4、虾放入加盐加姜片的开水中煮熟捞出。
5、锅中加油烧热后,中小火将腰果炸至金黄控油捞出。
6、锅内留底油放入玉米粒和芹菜段,加入盐,鸡精,快速翻炒。
7、加入腰果拌匀出锅。
8、盘中装米饭,摆入西芹腰果及虾即可。
鲜虾腰果西芹饭特色:
香脆可口
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