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木瓜莲子百合汤的做法及营养价值

木瓜莲子百合汤的做法

主料 木瓜 莲子 百合 红枣 银耳 牛奶
调料: 冰糖

木瓜莲子百合汤的做法:

  1. 将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块。

2. 将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。

《木瓜莲子百合汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0419/57462.html

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