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酸辣带鱼的做法及营养价值

酸辣带鱼的做法

主料 带鱼
辅料: 洋葱 大葱 辣椒 泡椒
调料: 泰国辣酱 番茄料酒 酱油苹果

酸辣带鱼的做法:

1、带鱼洗净抹干水分,煎熟备用;

2、一大匙油烧热,放进材料

3、爆香后铺盘底,摆上带鱼;

4、一大匙油烧热,放进所有调味料拌炒均匀,淋于带鱼上即可。

《酸辣带鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0420/57792.html

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