新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 铁棍山药炒木耳的做法及营养价值,铁棍山药炒木耳怎样做,如何做好吃图解

铁棍山药炒木耳的做法：

1、将木耳发好，准备好其它材料。

2、将山药去皮切片，胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着，可以防止氧化

3、锅里加水烧开，将山药片，胡萝卜片，发好的木耳依次下锅焯水待用。

4、起油锅，爆香姜片，下山药，胡萝卜煸炒一会儿。

5、加入木耳炒匀。

6、加适量的盐，加入鲜味汁调味就可以了。

铁棍山药炒木耳特色：

鲜香可口，营养丰富

《铁棍山药炒木耳的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0424/58190.html