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炖鸡汤的做法及营养价值

炖鸡汤的做法

主料 鸡 适量 红枣 适量 枸杞 适量
辅料: 葱段 适量 片 适量
调料: 盐 适量

炖鸡汤的做法:

炖鸡汤的做法图

1、备好枣和枸杞。

2、汤煲中加水,先放入红枣、枸杞。

3、鸡切成小块。

炖鸡汤的做法图
4、放入开水中焯一下。

5、红枣、枸杞煮开后,放入鸡块、葱段、姜片,煲2小时。

6、出锅前放入盐即可。

《炖鸡汤的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0424/58302.html

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