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乡野小炒鸡的做法及营养价值

乡野小炒鸡的做法

主料 鸡腿 4只 木耳 6朵
辅料: 美人椒 6只(小绿椒) 朝天椒 8只(小红椒) 干辣椒 若干 1块 大蒜 半头
调料: 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 水 适量

乡野小炒鸡的做法:

  1  准备好原材料,木耳泡发后撕成小块。

  2  鸡腿肉去骨切成小块。

乡野小炒鸡的做法图

  3  切好的鸡块用少量料酒和盐、姜片略腌一小会儿。

  4  姜切成细丝、大蒜切片、红椒和绿椒切小圈、干辣椒剪碎。

乡野小炒鸡的做法图

  5  锅里油烧8层热后,鸡块放进去。

  6  鸡块炸至微黄,几分钟。

乡野小炒鸡的做法图

  7  捞出控油,第一次炸好的鸡块。

  8  锅里的油再次烧热,复炸鸡块1-2分钟,捞出控油。

乡野小炒鸡的做法图

  9  锅中留少许油,加入姜丝和蒜片炒香。

  10  加入木耳翻炒一会儿。

乡野小炒鸡的做法图

  11 倒入鸡块翻炒。

  12  加一点点水,盖盖焖几分钟。

乡野小炒鸡的做法图

  13  加入生抽或一点点老抽上色,再加入青红椒圈。

  14  加盐调味,如果之前加的足够多,此时也可以不加,最后加入干辣椒碎,翻炒出锅。

乡野小炒鸡的做法图

  15  成品。

乡野小炒鸡家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

油炸鸡块时,用笊篱(漏勺)放入,以免烫伤。

《乡野小炒鸡的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0425/58423.html

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