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窝头回锅肉的做法及营养价值

窝头回锅肉的做法

主料 连皮猪腿肉
辅料: 蒜苗 窝窝头甜面酱酱油  
调料: 料酒 白糖 豆豉 大蒜末 片 葱段

窝头回锅肉的做法:

  1、将凉透的窝窝头切成薄片待用。

  2、将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,水开后放入肉煮至刚熟(用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。将肉切成约4厘米宽、5厘米长、0.3厘米厚的肉片,豆瓣、豆豉剁碎待用;蒜苗洗净斜切成段待用。

  3、炒锅烧热,放油,下肉片炒到肉片稍卷,出油。

  4、下窝窝头片一起炒匀。

  5、下蒜末、郫县豆瓣、豆豉、甜面酱、酱油、糖炒匀。

  6、放入蒜苗炒至断生,视情况用少量的盐调味即可。

《窝头回锅肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0426/58601.html

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