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米粉糊茼蒿的做法及营养价值

米粉糊茼蒿的做法

主料 茼蒿 200克 糯米 50克
调料: 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 植物油 适量 水 适量

米粉糊茼蒿的做法:

米粉糊茼蒿的做法图

1、茼蒿摘洗干净,滤干水分备用。

2、用刀切碎。

3、糯米倒入料理机的干磨杯中。

米粉糊茼蒿的做法图

4、搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可。

5、炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水。

6、加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火。

米粉糊茼蒿的做法图

7、将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

8、均匀的抄动茼蒿,至糯米粉涨发,水分差不多收干,茼蒿成糊状即可。

米粉糊茼蒿特色:

鲜香可口,营养丰富

《米粉糊茼蒿的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0428/58846.html

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