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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 家常炖黄菇鱼的做法及营养价值,家常炖黄菇鱼怎样做,如何做好吃图解

家常炖黄菇鱼的做法及营养价值

家常炖黄菇鱼的做法

主料 黄鱼
辅料: 大蒜 葱 香葱
调料: 盐 糖 绍酒 酱油胡椒花椒 大料 小茴香 干辣椒

家常炖黄菇鱼的做法:

1、姜切片、葱切大段、香葱切末、鱼去鳞洗净控干水分可以用厨房纸吸干。

2、锅烧的热热的,放入油,油必须烧热至六成以上,微微冒烟,放入黄鱼,

3、煎炸到晃动锅,鱼可以在锅内活动了翻面,直至两面炸至金黄捞出待用

4、洗净锅烧热放油,油热煸炒葱姜蒜、花椒、大料、小茴香,一小截干辣椒

5、煸炒透身出香味再放入鱼

6、烹入醋、随后是料酒、酱油,也可以调在一碗里一起放,

7、放入开水,大火烧开后撇浮沫加入盐、糖、胡椒粉调味

8、烧开后转中火,慢炖、不断用勺往鱼身上撩汁、翻身。

9、烧5分钟后即可开大火收汁,出盘

《家常炖黄菇鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0508/59610.html

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