罗汉果百合鸡汤的做法及营养价值
主料: 鸡 300克 罗汉果半个 干百合30 克
辅料: 红枣6个 葱 姜
调料: 盐
辅料: 红枣6个 葱 姜
调料: 盐
罗汉果百合鸡汤的做法:
1、将鸡剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。
2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。
3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。
罗汉果百合鸡汤家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
罗汉果含糖丰富,口味比较甜,做汤里放半个,或1\\4个。
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