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小炒扇贝肉的做法及营养价值

小炒扇贝肉的做法

主料 裙边扇贝 青椒 红椒 洋葱
辅料: 料酒 泡椒
调料: 郫县豆瓣 盐 白糖 胡椒

小炒扇贝肉的做法:

1.青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。

2.扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。

3.热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。

4.倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。

小炒扇贝肉家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

冷冻过的扇贝肉腥味较重,炒之前焯下水,味道相对更鲜。

《小炒扇贝肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0513/60039.html

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