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韭菜爆蛏子的做法及营养价值

韭菜爆蛏子的做法

主料 韭菜 一把 蛏子 20个
辅料: 红辣椒 一个 一块
调料: 盐 一茶匙

韭菜爆蛏子的做法:

韭菜爆蛏子的做法图

1、原料图。

2、韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝。

3、锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀

韭菜爆蛏子的做法图

4、放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生。

5、放入叶子炒均匀即可。

6、出锅摆盘。

韭菜爆蛏子特色:

鲜香可口,营养丰富

《韭菜爆蛏子的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0514/60091.html

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