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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 空心菜沙茶羊肉的做法及营养价值,空心菜沙茶羊肉怎样做,如何做好吃图解

空心菜沙茶羊肉的做法及营养价值

空心菜沙茶羊肉的做法

主料 羊肉 半斤 空心菜 1把 蛋白 1个
辅料: 蒜 适量 沙茶 3匙
调料: 料酒 适量 太白粉 少量 糖 少许 盐 适量 味精 少量

空心菜沙茶羊肉的做法:

空心菜沙茶羊肉的做法图

1、太白粉少量

2、蛋白1个

3、酱油少许

空心菜沙茶羊肉的做法图

4、糖少许

5、所有材料加好一起拌匀淹

6、空心菜洗净切好备用

空心菜沙茶羊肉的做法图

7、平底锅中加入少许油

8、爆香姜蒜辣在下肉

9、肉熟熄火

空心菜沙茶羊肉的做法图

10、另起油锅炒空心菜,稍微调味,最后再加一小匙的沙茶酱

11、菜快熟时加入洋肉一拌炒,马上起锅

空心菜沙茶羊肉特色:

鲜香可口,营养丰富

《空心菜沙茶羊肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0519/60369.html

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