心问吧^_^

设为首页|加入收藏

新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 雪菜烧黄鱼的做法及营养价值,雪菜烧黄鱼怎样做,如何做好吃图解

雪菜烧黄鱼的做法及营养价值

雪菜烧黄鱼的做法

主料 黄花鱼 1条 雪里蕻 200克
辅料: 红辣椒 1根 葱蒜末 各1/2大勺
调料: 料酒 1大勺 盐 少许 生抽 2茶勺 鸡精 少许 水 小半碗

雪菜烧黄鱼的做法:

雪菜烧黄鱼的做法图

1、雪里蕻洗净,用清水泡一会,去除里边多余的盐分,然后挤干水分,切成末。

2、红椒洗净切小圈备用。

3、鱼收拾干净,擦干水分。

雪菜烧黄鱼的做法图

4、平底煎锅中倒油烧热,然后放鱼,煎至两面金黄。

5、将鱼推到一边,利用锅中煎鱼的油,倒入葱姜蒜末和红椒圈炒香

6、放入雪里蕻末炒香。

雪菜烧黄鱼的做法图

7、加少许盐、生抽,料酒大火烧开。

8、倒入清水,转中小火煮至汤汁微干即可。

雪菜烧黄鱼特色:

鲜香可口,营养丰富

《雪菜烧黄鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0523/60572.html

最新养生食谱