新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 香芒凉拌西兰花的做法及营养价值,香芒凉拌西兰花怎样做,如何做好吃图解

香芒凉拌西兰花的做法：

1 准备好西兰花和芒果。

2 西兰花掰成小朵，洗净。

3 芒果去核 去皮切成大丁。

4 锅中注入水，加入盐和几滴油烧开。

5 放入西兰花焯水。

6 焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。

7 沥干水分后加入盐 鸡精 香油搅拌均匀。

8 再放入芒果丁即可。

香芒凉拌西兰花家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示：

西兰花焯水要过冷水，这样西兰花特色：更脆。

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