心问吧^_^

设为首页|加入收藏

新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法及营养价值,午餐便当菜单:鱼香肉丝怎样做,如何做好吃图解

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法及营养价值

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法

主料 猪里脊 150克 冬笋 50克 木耳 50克
辅料: 葱 10克 10克 蒜 10克
调料: 剁椒 1汤匙 郫县豆瓣 1汤匙 醋 2汤匙 糖 1汤匙 生抽 1汤匙 料酒 1汤匙 淀粉 1茶匙 盐

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法:

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法图

1、猪里脊切丝,加1茶匙料酒、1/4茶匙的盐和1茶匙淀粉抓匀备用。

2、将所有调料混合成调味汁备用。

3、木耳泡好洗净,切丝备用。

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法图

4、笋切丝后,放入沸水中焯煮片刻后盛出备用。

5、葱姜蒜切末。

6、准备1汤匙剁椒和1汤匙郫县豆瓣。

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法图

7、锅烧热后倒入适量油,下入肉丝划散炒熟。

8、余油中下入剁椒和郫县豆瓣炒出红油。

9、下葱姜蒜末炒香。

午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法图

10、下入冬笋丝和木耳丝翻炒。

11、下入肉丝翻炒均匀。

12、顺锅边倒入调味汁,炒匀即可。

午餐便当菜单:鱼香肉丝特色:

鲜香可口,营养丰富

《午餐便当菜单:鱼香肉丝的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0601/60991.html

最新养生食谱