新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 花胶补血养颜汤的做法及营养价值,花胶补血养颜汤怎样做,如何做好吃图解

主料： 鹌鹑2 只 花胶3 个
辅料： 北芪1两 红枣5个 虫草参8条 海底椰5片 淮山2片 莲子 5粒
调料： 姜 2片 盐半小勺

花胶补血养颜汤的做法：

　　1.鹌鹑洗净待用。

　　2.汤料备好。

　　3.把鹌鹑放进炖盅里。

　　4.配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。

　　5.蒸锅里放入水，放支架(放布也行)。

　　6.然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

　　7.加入适量盐即可食用。

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