蟹味菇炒冬瓜的做法及营养价值
主料: 冬瓜 适量 蟹味菇 适量 胡萝卜 适量
辅料: 姜丝 适量 葱丝 适量
调料: 盐 适量 蚝油 适量 香油 适量
辅料: 姜丝 适量 葱丝 适量
调料: 盐 适量 蚝油 适量 香油 适量
蟹味菇炒冬瓜的做法:
1、蟹味菇切去根,洗净
2、冬瓜去、瓤,洗净后切片
3、胡萝卜切象眼片
4、炒锅内放适量油烧开
5、油烧开后加入姜丝、葱丝爆锅
6、加入胡萝卜翻炒
7、放入蟹味菇,翻炒至颜色发亮
8、加入冬瓜片继续翻炒
9、加入蚝油,盐调味,出锅前调入香油
蟹味菇炒冬瓜特色:
鲜香可口,营养丰富
《蟹味菇炒冬瓜的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0610/61453.html
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