新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 微波炉内炼制一品红烧肉的做法及营养价值,微波炉内炼制一品红烧肉怎样做,如何做好吃图解

主料： 五花肉（540 克 葱（2 根 姜（5 片
辅料： 花椒（1/2汤匙 盐（1/2汤匙
调料： 油（3汤匙 白糖（2汤匙 老抽（5汤匙

微波炉内炼制一品红烧肉的做法：

　　烹制材料：五花肉(540克)、葱(2根)、姜(5片)

　　调料：油(3汤匙)、白糖(2汤匙)、老抽(5汤匙)、花椒(1/2汤匙)、盐(1/2汤匙)

　　1.洗净五花肉，放入沸水中焯1分钟，捞起沥干水待凉。

　　2.五花肉切成1厘米厚的片;葱去头尾洗净切段，姜去皮切片。

　　3.葱段、姜片倒进碗里，加入3汤匙油、2汤匙白糖一起搅匀，放入微波炉高火加热3分钟取出。

　　4.往碗里倒入五花肉，加入5汤匙老抽、1/2汤匙花椒、1/2汤匙盐和1/2碗开水搅拌均匀，腌制30分钟。

　　5.盖上保鲜膜，将五花肉放进微波炉高火加热20分钟，取出装盘即可。

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