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黑豆渣面包的做法及营养价值

黑豆渣面包的做法

主料 高筋面粉:400g 中筋面粉:150g
辅料: 豆渣:70g 温豆浆:300ml 橄榄油:3小勺
调料: 红糖:2大勺 盐:1/2小勺 活性干酵母:1小勺  

黑豆面包的做法:

烘焙温度:180C,吐司35分钟,烤盘30分钟

1.将除了酵母和豆浆以外的材料混合,取一小部分豆浆化开酵母,剩下的豆浆倒入面粉中混合均匀,浸泡20分钟左右后,倒入酵母豆浆混合液充分揉搓至完全阶段,面团可以拉出薄膜且破洞边缘光滑;

2.面团整成圆形,放入内壁涂油的容器内封上保鲜膜在温暖处进行一次发酵,28度的情况下需要1小时,时间根绝室内温度酌情掌握;

3.面团发酵至大约2倍大,用手指沾面粉轻轻戳,感觉面团戳完后没有回弹,戳的洞周围光滑不会皱皱地往下陷,就证明发好了;(回弹说明发酵还不到位,下陷说明面团已经发过了,只能当老面用了)

4.将面团取出排气,分成两份,取出450g的一份,再平分为三等分,分别揉成圆形,盖保鲜膜静置15分钟左右后,依次擀成椭圆形,卷起,摆入吐司模具中;

5.另外一份分成七等分(大约72g一个),也分别揉成圆形,摆入圆形烤盘中,周围依次排六个,中间排一个;

6.整形好的面包放温暖湿润处最后发酵大约40分钟,烤盘面包发至面团彼此靠紧,吐司发至8分满;

 7.烤箱预热180C,发酵好的面包表面轻轻刷牛奶,入烤箱30-35分钟至表面上色即可。

《黑豆渣面包的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0705/62093.html

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