豌豆烧茄子的做法及营养价值
主料: 茄子 豌豆 酱油 油 盐
豌豆烧茄子的做法:
1.茄子斜切成段,洒上盐抓匀,腌10分钟;豌豆在滚水里煮熟。
2. 炒锅烧热倒油,先放入腌出水的茄子段,翻炒3分钟左右,炒至茄子变色软塌。
3. 调入一点点酱油,如果茄子比较干可加点水,放入豌豆粒炒匀即可出锅。喜欢吃辣的可加一些辣椒圈。
豌豆烧茄子家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1. 茄子的品种有很多,具体的翻炒时间要根据实际情况调整。
2. 豌豆马上就要过季了,可以多买点冷冻起来,能吃到冬天。
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