台湾“苍蝇头”下饭菜的做法及营养价值
主料: 韭菜苔 猪肉末 豆豉
辅料: 指天椒 大蒜 姜适量 料酒
辅料: 指天椒 大蒜 姜适量 料酒
台湾“苍蝇头”下饭菜的做法:
1.韭菜苔洗净,去掉老梗和韭菜花,切成小粒;指天椒切碎,姜和大蒜切成碎末备用;
2.炒锅放入适量油烧热,下姜蒜末、指天椒和豆豉煸炒出香味;
3.加入猪肉末快速炒散,待肉末变色时,加入料酒、生抽和白糖翻炒均匀,最后放入韭菜苔翻炒一下即可出锅。
台湾“苍蝇头”下饭菜家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1.如果没有韭菜苔,也可以用蒜苔来替,味道和特色:也不错。
2.因里面的豉和生抽都比较咸,就不需要另外加盐了。
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