春卷皮丝饼的做法及营养价值
主料: 春卷皮5张 小黄瓜1条 火腿 1片等
春卷皮丝饼的做法:
1.)将春卷皮切成宽约0.3公分的条状,小黄瓜、火腿也切丝备用。
2.)将蛋及所有调味料拌匀,再加入作法(1)的所有材料,一起拌匀,再分成3等份备用。
3.)油锅预热至160℃,用饭匙稍微整理一下每一份春卷皮丝饼的形状,再放入锅中油炸,炸约5分钟,其中要适时翻面,让两边都能炸熟,全部炸好后即可盛入盘中备用。
春卷皮丝饼家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。
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