新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 百合草莓的做法及营养价值,百合草莓怎样做,如何做好吃图解

百合草莓的做法：

1. 百合一层一层的剥开，清洗干净。

2. 草莓去蒂，洗净，改刀，一分为二。

3. 锅中坐水烧开，下入百合焯水，至开锅即可。

4. 下入草莓，稍微焯烫，即可捞出。

5. 锅中倒入适量油，下入百合、草莓，翻炒几下。

6. 依个人口味放入白糖，快速翻炒，即可出锅。

百合草莓家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示：

 百合草莓这道凉菜中草莓，味甘，性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾胃、滋养补血等功效，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓具有明目养肝的作用，针对春季容易出现的肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，草莓也可以起到良好的辅助治疗作用。 

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