酸辣炒藕丝的做法及营养价值
主料: 藕400g 美人椒6-7根 蒜 3-4瓣 小葱 姜末 花椒
调料: 白醋30ml 糖15g 盐2-3g 香油少许
调料: 白醋30ml 糖15g 盐2-3g 香油少许
酸辣炒藕丝的做法:
1):藕纵向切片后改刀成丝,将切好的藕丝用淡盐水浸泡,去除多余的淀粉
2):蒜切末,小葱切段,姜、蒜切末,美人椒切丝
3):锅内倒入少许油,下入花椒小火加热,将花椒炸香后捞出
4):油温升高后将蒜末,姜末和辣椒下锅爆香
5):下入藕丝,快速翻炒均匀后沿锅边烹入白醋,然后下盐糖调味翻炒均匀
6):下入小葱和香油炒匀制作完成
酸辣炒藕丝家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
藕丝切好后用淡盐水浸泡一会儿,可以去除多余的淀粉,让藕丝特色:更爽脆
这道菜的制作最好不要使用铁锅,铁锅容易让藕丝氧化变黑
为保证藕丝爽脆,需要急火快炒哈
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