奶油紫薯黄馍馍的做法及营养价值
辅料： 紫薯200g
调料： 淡奶油80ml 白糖30g
奶油紫薯黄馍馍的做法：
1、金瓜去皮去瓤切成小块，上锅蒸熟，趁热按压成泥。
2、将糜子面和黍子面、玉米粉混合均匀。
3、把放凉的金瓜泥倒入盆中。酵母用少量温水融开，静置几分钟。
4、酵母水倒入面中，再加入温水和面，和至不软不硬即可。
5、发酵：放置室温25°C以上的环境下发酵6小时以上，发酵好后，将面团揉均匀。
6、准备馅料：紫薯去皮切成小丁，上锅蒸熟。
7、趁热加入淡奶油和白糖，用大勺子按压成泥，为奶油紫薯馅。
8、将发酵好的面揪成60g一个的剂子，用手搓圆按扁。在其中包入40g的馅料（剂子：馅料=3:2），团成圆型。
9、上锅蒸20分钟，这蒸也有讲究，先大火蒸10分钟，然后转中火蒸5分钟，最后再转小火蒸5分钟即可。
奶油紫薯黄馍馍家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示：
1、糜子面和黍子面，我们江南可能很少见，所以这些原料我都是网上买的。
2、和面的时候要用温水，一点点加，边加边用筷子或者手搅拌揉合，感觉面团软硬适中就可以了（和我们平时做馒头差不多的软硬）。千万不要一下子加大量水进去。
3、紫薯馅中的淡奶油,同样也是一点点加,感觉干湿合适就可以了。
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