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樱桃素肉的做法及营养价值

樱桃素肉的做法

主料 大豆拉丝蛋白柱 100克
辅料: 荸荠 100克
调料: 番茄酱 糖 白醋 盐 淀粉 

樱桃素肉的做法:

1 大豆拉丝蛋白柱。

2 荸荠洗净去皮切成小块。

3 大豆拉丝蛋白柱用清水侵泡20分钟。

4 取一碗加入番茄酱 糖 盐 白醋 淀粉和清水搅拌均匀成料汁。

樱桃素肉的做法图

5 泡软的素肉挤干水分,切成小块。

6 均匀的裹上干淀粉。

7 将沾上淀粉的素肉下入油锅炸至金黄。

8 捞出沥油。

9 锅中留底油,倒入番茄料汁,大火烧开。

10 烧至汤汁浓缩粘稠,倒入炸好的素肉和荸荠,快速翻炒均匀即可。

樱桃素肉的做法图

《樱桃素肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0730/62691.html

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