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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 肉沫豆腐蛋羹的做法及营养价值,肉沫豆腐蛋羹怎样做,如何做好吃图解

肉沫豆腐蛋羹的做法及营养价值

肉沫豆腐蛋羹的做法

主料 鸡蛋 嫩豆腐 肉沫
辅料: 小葱
调料:酱油 料酒胡椒粉 蒸鱼豉油  

肉沫豆腐蛋羹的做法:

1、豆腐半块,切薄片,正反两面洒少许盐,腌10分钟入味。另外一碗,抹薄油,放入豆腐片。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

2、鸡蛋加少许盐打散,加入约等量的水搅匀。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

3、用筷子把蛋液表面的大泡拨掉,倒入装豆腐的碗中用锡纸包紧。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

4、入蒸锅,加盖,大火烧至水开后转中火蒸约18分钟,插入一根牙签,没有水出来就是熟透了。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

5、炒锅加少量油,五成热时下肉沫炒散,加姜片和葱白,炒出香味。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

6、加少量料酒,加酱油炒匀。肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽即可。

肉沫豆腐蛋羹的做法图

肉沫豆腐蛋羹家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐。

2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行。

3、蒸的时间要根据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调整。

 4、肉沫提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。

《肉沫豆腐蛋羹的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0805/62793.html

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