捞汁凉菜的做法及营养价值
主料: 黑木耳 金针菇 黄瓜等
捞汁凉菜的做法:
1. 主要原料大合照
2. 放入白糖
4. 放入味精,蒜末
5. 倒入矿泉水混合均匀
6. 小红辣椒切碎放入捞汁里,放冰箱冷藏半个小时
7. 金针菇洗净去蒂焯水30秒捞出过冷备用
8. 黄瓜和洋葱切丝
9. 所有原料倒入捞汁里拌匀
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