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蘑菇炖鸡的做法及营养价值

蘑菇炖鸡的做法

主料 整鸡1只 干蘑菇100g 大葱 1颗等  

蘑菇炖鸡的做法:

1.整鸡掏内脏,洗干净。

2.干蘑菇冷水提前泡好。

3.葱切段,切片,大蒜切片。

4.鸡,剁了一小盆。除了鸡屁股和鸡肺,一样都不少

5.油温后放葱蒜八角白芷炒香

6.放入鸡块翻炒。

7.继续翻炒至颜色微黄时放入蘑菇,倒入泡蘑菇的水,用小火炖

8.大约煮半小时就起锅。

蘑菇炖鸡家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

 中医认为,鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。 鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经; 可益气,补精,添髓; 用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。 

《蘑菇炖鸡的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0808/62866.html

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