木耳山药炒虾球的做法及营养价值
主料: 鲜虾 铁棍山药 泡发的黑木耳
辅料: 小红辣椒 姜 淀粉
调料: 料酒 盐 糖 鸡精
辅料: 小红辣椒 姜 淀粉
调料: 料酒 盐 糖 鸡精
木耳山药炒虾球的做法:
1. 鲜虾开背,挑去沙线,加入料酒;
2. 再加入淀粉和1/2茶匙盐;
3. 抓匀之后腌制10分钟左右;
4. 锅中加少许油,烧热后放入姜片爆香;
5. 放入山药片炒半分钟;
6. 再加入黑木耳炒1分钟;
7. 将锅中的食材拨到一边,放入腌好的虾;
8. 炒至虾肉变色,加入糖、剩下的盐和鸡精;
9. 最后放入小红辣椒,炒匀即可。
木耳山药炒虾球家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1. 一定要选择鲜虾,虾仁的特色:会大大打折;
2. 虾开背后炒出的造型更加漂亮;
3. 虾要提前腌制,即可去腥,炒出的特色:也好;
4. 山药最好选择特色:特色:比较好。
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