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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 焖油筷鱼的做法及营养价值,焖油筷鱼怎样做,如何做好吃图解

焖油筷鱼的做法及营养价值

焖油筷鱼的做法

主料 油筷鱼250g
辅料: 蒜瓣 芹菜或芫荽适量
调料: 食用油 盐

焖油筷鱼的做法:

1.鱼档的师傅一般都会帮着将鱼的内脏等处理干净,并将鱼切成两节(如果能买到长度短一些的,也可以整条拿来煮,样子会更好看)。

2.带回家后,要将鱼再清洗干净,撒上一些粗盐沥干水。

3.热油煎出蒜瓣的味道,倒入油筷鱼,撒少许盐和水,注意要锅里的把鱼翻一翻,再加入芹菜或芫荽,加盖子焖干水分即可。

焖油筷鱼的做法图

《焖油筷鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0911/63376.html

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