萝卜丝包子的做法及营养价值
主料: 猪肉末 500g 萝卜一根 200g 中筋面粉500g
辅料: 清水280g 酵母4g
调料: 龙虾调料一茶匙(或可用鸡精代替) 生抽 3汤匙 老抽一汤匙 盐适量(我放了大概半汤匙的)
辅料: 清水280g 酵母4g
调料: 龙虾调料一茶匙(或可用鸡精代替) 生抽 3汤匙 老抽一汤匙 盐适量(我放了大概半汤匙的)
萝卜丝包子的做法:
(1)先准备面团,将酵母溶于水中,加入面粉,揉成不软不硬的面团。放在面盆中,盖上保鲜膜,发酵20分钟。
(2)准备馅料,将生抽,老抽,盐,龙虾调料加入肉末中,用筷子往一个方向搅拌至拌匀且肉有一些粘性。
(3)萝卜削皮,刨丝,加入一茶匙盐,控水。将萝卜丝的水分沥干,加入肉馅中,拌匀。
(4)将面团揉成长条,切成小剂子。按扁,用手将剂子捏成中间稍厚,两边稍薄的面皮。加入肉馅,包成包子。
(5)蒸锅里加水,稍稍加热,即关火,放入包子,再发酵30分钟。这时可开火准备蒸了,蒸上20分钟即可。
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