蒜蓉开大虾的做法及营养价值
主料: 大对虾
辅料: 红彩椒
调料: 香葱 大蒜 油 美极酱油 料酒 白糖 盐 胡椒粉 鸡精
辅料: 红彩椒
调料: 香葱 大蒜 油 美极酱油 料酒 白糖 盐 胡椒粉 鸡精
蒜蓉开大虾的做法:
1、首先将大虾洗净。虾要先用刀开背,去除虾线(就是虾肠子),用料酒和适量盐、胡椒粉腌制(半小时以上最好),也可以加入鸡精一起腌。
2、再把红彩椒切成小粒,香葱切碎末,蒜切细末。
3、锅内做油煸香蒜末。
4、倒出油和蒜末、加入料酒、美极酱油、盐、鸡精、白糖调成汁比例6:4:1:2:1:1。
5、将调好的汁加上少许红椒粒倒在虾表面上。
6、最后摆盘,锅烧开水(一定水开后再放虾)蒸两分钟,出锅撒香葱即可。
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