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燕麦红枣养颜粥的做法及营养价值

燕麦红枣养颜粥的做法

主料 大米 45克 燕麦 50克
辅料: 金丝小枣15粒
调料: 大块装冰糖适量

燕麦红枣养颜粥的做法:

1)将红枣提前泡开,然后去掉枣核。

2)大米洗净,连同燕麦和红枣一起放入高压锅容器中,倒入1500ml清水,调到煮粥环节。

3)待时间过后,一锅红枣燕麦粥出锅啦,适量放一些冰糖,增加香甜味道即可食用。

燕麦红枣养颜粥的做法图

《燕麦红枣养颜粥的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/0924/63579.html

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