酿馅青口贝壳面的做法及营养价值
主料: 大贝壳意面 茄子 猪肉 青口 威士忌
辅料: 面粉 牛奶
调料: 黄油 罗勒碎 黑胡椒碎 盐
辅料: 面粉 牛奶
调料: 黄油 罗勒碎 黑胡椒碎 盐
酿馅青口贝壳面的做法:
1. 茄子煮熟后打成泥
2. 猪肉剁成泥后和茄子泥搅在一起,加盐和少量威士忌调味
3. 大贝壳意面煮3分钟后捞出沥水,中间镶入搅好的肉馅
4. 上面摆上剥了壳的青口,放入烤箱中烤至肉馅熟透
5. 烤意面的时候调汁:黄油大约20G在平底锅中加热融化
6. 放入少量面粉迅速搅动
7. 炒至面粉均匀起泡的样子
8. 倒入牛奶,边倒边不停搅动
9. 加入盐,黑胡椒碎和罗勒碎调味
10. 不停搅动,加热至酱汁粘稠后关火
11. 将酱汁淋在烤好的意面上,即可
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