红焖大虾的做法及营养价值
主料: 鲜大虾 400克
辅料: 番茄酱 3汤匙
调料: 鲜味酱油1汤匙 姜米1/2汤匙 蒜米1/2汤匙 葱花1汤匙 花生油 盐适量 黄酒 4汤匙
辅料: 番茄酱 3汤匙
调料: 鲜味酱油1汤匙 姜米1/2汤匙 蒜米1/2汤匙 葱花1汤匙 花生油 盐适量 黄酒 4汤匙
红焖大虾的做法:
1、将大虾用清水稍洗沥水,置入大容器,倒入黄酒将其呛死。
2、剪去虾枪,虾足。
3、从尾部起刀,将虾剖开,去掉虾线,掰开虾头外侧,
在自来水底下,用手抠去头里的沙包,冲洗干净。
4、加适量盐腌一小会儿。
5、锅里放油,油热后,把虾放至锅中煎至两面金黄盛出。
6、锅内留底油,小火放入姜米和蒜米炒香。
7、放入葱白炒香。
8、加入番茄酱炒均匀。
9、调入酱油。
10、注入少许水或者清汤。
11、倒入大虾中火,加盖烧制。
12、一面烧一分钟后,再翻过来烧另一面,快收汁时加入葱花炒匀起锅。
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