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土豆炖烧牛肉的做法及营养价值

土豆炖烧牛肉的做法

主料 牛肉 250克
辅料:萝卜 土豆 辣椒 葱 八角
调料: 油 盐 老抽 冰糖 料酒

土豆炖烧牛肉的做法:

1. 牛肉洗净,切小块。

土豆炖烧牛肉的做法图

2. 胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块。

土豆炖烧牛肉的做法图

3. 葱姜洗净,切片,干辣椒、八角备好。

土豆炖烧牛肉的做法图

4. 锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色,捞出。

土豆炖烧牛肉的做法图土豆炖烧牛肉的做法图

5. 锅内放适量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡。

土豆炖烧牛肉的做法图

6. 放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色。

土豆炖烧牛肉的做法图

7. 放入葱姜、辣椒、八角,翻炒,加少许老抽和料酒。

土豆炖烧牛肉的做法图

8. 翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味。

土豆炖烧牛肉的做法图

9. 中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可。

土豆炖烧牛肉的做法图

《土豆炖烧牛肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1018/64025.html

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