荷香豆酱鸡的做法及营养价值
主料: 土鸡1只 荷叶 1张
辅料: 姜 1块 葱1把
调料: 豆酱50g 生抽 1汤匙 黄酒 1汤匙 白糖1茶匙 上汤1碗
辅料: 姜 1块 葱1把
调料: 豆酱50g 生抽 1汤匙 黄酒 1汤匙 白糖1茶匙 上汤1碗
荷香豆酱鸡的做法:
1、将鸡洗净,去除鸡头、脖子、鸡屁股与鸡翼尖,鸡腹内也要料理干净(这一步都是请卖鸡的师傅帮忙处理的),充分洗净后沥干水分。
2、准备好荷叶,将荷叶洗净。
3、姜洗净,切成片。
4、葱洗净,切成葱段。
5、准备好豆酱(连汤汁)50g。
6、将整颗的豆酱剁碎,放回碗中。
7、加入生抽、料酒与白糖,将酱料搅拌均匀。
8、将酱料均匀地涂抹在鸡上,鸡腹内要涂,鸡的表面也要涂。
9、将姜片和葱段塞进涂抹好酱料的鸡腹中。
10、将料理好的鸡放进铺好荷叶的锅中。
11、将荷叶折叠好,让荷叶能包裹住整只鸡。
12、将剩余的汤汁倒入,将上汤倒入。
13、盖上盖子,大火煮开后,转小火煮25分钟。
14、放凉后,拆除荷叶,让整只鸡在汤汁中继续浸泡,可以的话,间中帮它翻个身。
15、食用时,用手将鸡肉撕开,鸡骨头藏在底部,鸡肉丝放在上面。
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