利津水煎包的做法及营养价值
主料: 中筋面粉 300克 温水160克 酵母粉2克
辅料: 猪五花肉100克 韭菜 150克 清水300克 面粉 15-20克
调料: 甜面酱 1勺 姜末一勺 盐 1茶匙 生抽 2勺 白糖1茶匙 醋 1茶匙 白胡椒粉 香油 鸡精各适量
辅料: 猪五花肉100克 韭菜 150克 清水300克 面粉 15-20克
调料: 甜面酱 1勺 姜末一勺 盐 1茶匙 生抽 2勺 白糖1茶匙 醋 1茶匙 白胡椒粉 香油 鸡精各适量
利津水煎包的做法:
图1:清水化开酵母粉,放入面粉和面,静置温暖处发酵至2-3倍大。
图2:五花肉切丁,放入姜末、甜面酱、盐、白糖、白胡椒粉、生抽。
图3:搅拌均匀,腌渍2小时以上。
图4:韭菜提前浸泡洗净,控干水分,切细丁,放入香油、醋搅拌均。(放一勺醋你感觉不可思议吗?这是同事教给我的,调韭菜馅我都会放一勺,真的提味不少哦!)
图5:搅拌均匀的韭菜馅。
图6:将发酵好的面团取出,反复揉成光滑的面团。
图7:搓条,揪成小面剂,撒干粉,按压。
图8:擀成中间厚,边缘薄的包子皮。
图9:取一个包子皮,依次填上韭菜、猪肉、韭菜,压实。
图10:包圆包子的方式捏合,略醒10-20分钟。
图11:平底锅烧热,倒油,转小火,将包子码入,预留空隙,略煎。
图12:倒入面糊水,盖盖子转大火。
图13:水基本烧干时,转小火,将面糊水煎成冰花,包子底部煎至金黄色,晃动锅子,使包子与锅底分离。
图14:将大号盘子倒扣锅内,快速将锅子倒扣,使其完美呈现。
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